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在哺乳期能吃黄豆酱吗

女性在哺乳期的时候,要注意饮食漯河市癫痫病那个医院好评上一定要合理选择,有很多女性哺乳期,都是会选择重口味食物,这样对宝宝身体成长影响很大,这个时候女性要吃清淡食物,而且油腻食物不要选择,否郑州治癫痫病的医院哪里好则会引发宝宝身体消化不良,那哺乳期能吃黄豆酱吗对此也是很多女性不了解的,下面就详细介绍下。

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黄豆酱的吃法

黄豆酱炒酿鸡髀菇

基本材料 鸡髀菇、蜜糖豆、鱼胶、电白豆酱、红椒圈、葱段。

做法:鸡髀菇取中段部分,剖开,酿入鱼胶,并将其两面煎香;蜜糖豆飞水,沥干水分;爆香葱段、电白豆酱和红椒圈,下蜜糖豆煸炒,煎香的酿鸡髀菇回镬,翻炒后盛出。

把黄豆酱和鸡蛋葱花一起炒,可以适当地再加些盐鸡精等调料。然后煮一些白菜叶,一定控制好火候,不要太烂。用煮熟的白菜叶放些米饭和加工完的酱,这样包饭吃很美味,很爽的感觉